بشرتك هي من أهم مزايا جمالك الخارجي، بنعومتها وتألقها ونضارتها المليئة بالحيوية. وكلنا نسعى للحفاظ على هذه الثروة الجمالية بكل ما أمكننا من جهد وأساليب، دون تردد. لذلك، فإن العناية والحفاظ على البشرة هما من أهم النقاط الواجب مراعاتها، خاصة…

  هناك أوقات معينة لشرب الماء تكون صحية ومفيدة للجسم،  حيث شرب المياه في المواعيد الصحيحة تزيد من فاعليتها في جسم الإنسان، فتعالي معنا لتتعرفي على الأوقات المناسبة لشرب الماء: G       إن شرب كوبان من الماء بعد الاستيقاظ من النوم…

للاحتفاظ ببشرة نضرة أطول عمراً يلزمك العناية ببشرتك منذ سن العشرين،  تتضاعف العناية، تابعي هذه الإرشادات لتحمي بشرتك . في سن الثلاثين، ستبدئين بملاحظة علامات الشيخوخة على شكل خطوط رقيقة وتجاعيد؛ولتجنت حدوث التجاعيد مبكراً ، ننصحك بالمستحضرات الموضعيّة التي يُمكنك…