كثير من النساء يعانين من سمنة الأرداف والفخذين، خاصة إذا كانت تعطي شكلا غير متناسق للجسم، وتتعدد أسباب هذا النوع من السمنة، كالآتي: – الجلوس لمدة طويلة – أكل الدهون بكثرة وقلة الحركة – فترة الحمل والولادة وللتخلص من هذه…