حليب اللوز فوائده الغذائية وطريقة تحضيره منزليا

اللوز فاكهة غنية بمضادات الأكسدة القوية كالسيلنيوم وفيتامينE، الذي يحمي الجسم من السرطان وأمراض القلب، ويقيه من تأثير الجذور الحرة عليه، كما يحتوي على أحماض دهنية تساعد على وقايته  من ارتفاع  نسبة الكولسترول الضار وتقلل نسبة احتمال الإصابة بامراض القلب…