صرح الكثير من المشاهير بأنه قد تم فقدوا من وزنهم الزائد ،، فقط،، لأنهم اتبعوا نظام غذائي معين، وهذا النظام يعتمد بشكل أساسي على ،، البيض ،، مع بعض الأطعمة قليلة الدهون. إذ ينطلق  أنصار هذا الرجيم من مبدأ، أن…

  ربما لم تخطر على بالك يوماً، ولكن ستساعدك هذه النصائح غير الاعتيادية على خسارة الوزن. 1- تنشق رائحة موزة أو تفاحة أو نعنع فلفلي قد يبدو ذلك غريباً، ولكن بعد تجربة ذلك على 3000 شخص متطوّع، تبيّن أن الأشخاص…