ريجيم المشاهير،، البيض من أفضل الخيارات للراغبين في فقدان الوزن

صرح الكثير من المشاهير بأنه قد تم فقدوا من وزنهم الزائد ،، فقط،، لأنهم اتبعوا نظام غذائي معين، وهذا النظام يعتمد بشكل أساسي على ،، البيض ،، مع بعض الأطعمة قليلة الدهون. إذ ينطلق  أنصار هذا الرجيم من مبدأ، أن…