للباحثين عن الرشاقة حمل تطبيق Google Fit لقياس معلومات اللياقة البدنية وتتبعها وتخزينها لهواتف الاندرويد

نبذة عن تطبيق Google Fit:

  1. باستخدام Google Fit، يمكنك قياس معلومات اللياقة البدنية وتتبعها وتخزينها.  ومن ثم يمكنك استخدامه أينما كنت. وفي ما يلي بعض المهام التي يمكنك استخدامه في تنفيذها:

    • تحديد أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك

    • حساب مدى الاقتراب من تحقيق هذه الأهداف تلقائيًا

    • تحديد أنواع الأنشطة التي تنفذها يوميًا والمدة المطلوبة لتنفيذها

    • مقارنة الأنشطة بمرور الوقت لمعرفة مدى التحسن

    • الاحتفاظ بالبيانات الواردة من تطبيقات لياقة بدنية أخرى سبق ربطها بتطبيق Google Fit والاطلاع عليها

مزايا تطبيق Google Fit:

1.تحديد الهدف الخاص من اللياقة البدنية

يمكنك تحديد عدد الخطوات التي تريد أن تقطعها أو الوقت الذي تريد أن تقضيه في المشي أو الجري أو ركوب الدراجات كل يوم. وعند فتح Fit، سيظهر لك مدى اقترابك من تحقيق الهدف. وبعد تتبع الأنشطة خلال عدة أيام، ستظهر لك أيضًا توصيات لأهداف مستقبلية. والهدف من ذلك مساعدتك في تحقيق تحسن يومي من حيث اللياقة البدنية.

افتراضيًا، يتم تعيين ساعة من الأنشطة كهدف يومي عند بدء استخدام Fit. 

2.تتبع أنشطة اللياقة والوزن على Google Fit

يمكنك تتبع أنشطة المشي والجري وركوب الدراجات على Google Fit. على سبيل المثال، بإمكانك الاطلاع على عدد الخطوات التي قطعتها أو المسافة التي قطعتها بالدراجة. ويتم تحديث المعلومات تلقائيًا على كل جهاز تستخدم فيه Fit، بما في ذلك جهاز الكمبيوتر والجوّال وساعة Android Wear.

كما يمكنك الاطلاع على كيفية تغير وزنك بمرور الوقت. ويجب إدخال الوزن يدويًا لتتبعه.

3.يمكنك تنفيذ أي مما يلي، متى شئت.

  • تعديل أو حذف أية جلسة لياقة تم تسجيلها بواسطة Fit.

  • حذف جميع بيانات الأنشطة المخزنة بواسطة Fit من خلال لمس القائمة > الإعدادات > حذف السجل.

4. بدء أو إيقاف جمع بيانات اللياقة البدنية أو الموقع

عند تسجيل الدخول للمرة الأولى إلى حسابك على Google في تطبيق Fit، سيطلب منك تحديد ما إذا كنت تريد تتبع أنشطتك البدنية.

وإذا كنت لا تريد السماح لتطبيق Fit بتتبع أنشطتك وقتها، يمكنك متى شئت الانتقال إلى إعداداتك لاحقًا لتمكينه من ذلك. كما يمكنك إيقاف جمع بيانات اللياقة البدنية متى شئت. 

5.إضافة الأنشطة يدويًا

إذا لم يكن معك جهاز أثناء المشي أو الجري أو ركوب الدراجة، يمكنك إضافة هذه الأنشطة إلى Google Fit لاحقًا.

6.الاطلاع على مستوى التقدم اليومي والحصول على إشعارات

بعد ضبط Google Fit على بدء تتبع الأنشطة، يمكنك استخدام التطبيق أو موقع الويب لمعرفة مدى اقترابك من تحقيق الأهداف ومقارنة الأنشطة مع الأيام السابقة.

7.الاطلاع على مستوى التقدم اليومي

يمكنك الاطلاع على مستوى التقدم اليومي في اللياقة البدنية من خلال تطبيق Fit بما في ذلك أشياء مثل عدد الخطوات التي قطعتها، والوقت الذي استغرقه ركوب الدراجة، ومدى اقترابك من تحقيق هدفك يوميًا.

8.تشغيل إشعارات الجوّال أو إيقافها

يمكنك الحصول على تذكيرات Google Fit وتقارير تفيد بأنك حققت الهدف اليومي، وإشعارات أخرى على جهازك الجوّال. 

9.إمكانية الوصول في تطبيق Fit على Android

باستخدام Google Fit، يمكنك قياس معلومات اللياقة البدنية وتتبعها وتخزينها. ويمكنك استخدام ميزات إمكانية الوصول في Android، مثل TalkBack وتطبيقات BrailleBack وميزات إمكانية الوصول الخاصة لإجراء ما يلي:

  • الاطلاع على ملخص الأنشطة

  • تصفح المخطط الزمني

  • الاطلاع على تفاصيل جلسة معينة

 

تنزيل (68)

 

 

 

 

 

تنزيل (53)

 

 لتحميل تطبيق Google Fit اضغط هنا

شارك الموضوع

الموضوعات المشابهة

أضف رد

بواسطة : ووردبريس · تصميم : ثيم جنكي | تعريب قوالب ووردبريس